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而是床垫对腰部一定要具有“支撑力”

来源:http://www.ixptel.com 作者:四平市山棕床垫有限公司 时间:2020-02-10 11:07

  中国人的睡眠习惯是睡硬床,尤其是老年人,床垫的电销一辈子睡惯了硬床,现在更换床垫仍然还是“硬”些更好。凯丽家居董事长付丽华认为,这里说的“硬”不是传统观念上的硬床板,而是床垫对腰部一定要具有“支撑力”。

  随着年龄增长,老年人腰椎功能会随之而退化,出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。如何能让中老年人的腰部得到有效休息呢?

  付丽华介绍,最简便易行的方法就是要睡对腰部有支撑力的床垫。当患上腰部疾病时,选择一张适合自己身体的床垫,可消除负重和体重对椎间盘的压力,使症状缓解。对于腰椎间盘老化的患者来说,如果睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,加重症状。

  当然,睡硬床并不是睡硬木板床,有些老人由于工作过度劳累而出现腰部问题,如果睡的床垫太硬,那就会造成床垫不能完全贴合人体的S形生理曲线,造成晚上休息的时候腰部悬空,床垫没有给腰部有效的支撑点,让腰部的肌肉、韧带得到休息和放松,这样就会加重腰部的病症。

  老年人选择床垫要稍硬并且跟身体S曲线贴合:身体曲线和床垫之间吻合最好,躺到床上,保持身体放松,平躺时,手向腰部明显弯曲的地方往里伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如都没有,就证明这个床垫和人在睡眠时的腰部自然曲线贴切吻合,这样的床垫是适合的。

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关键词: 床垫的电销